Volver al anterior

TU TRIMESTRE DE TU EMBARAZO

trimestre a trimestre 1

PRIMER TRIMESTRE DEL EMBARAZO

Estos son algunos de los síntomas y sensaciones que puedes experimentar durante el primer trimestre del embarazo. Recuerda que todos los embarazos son diferentes, pero hay algunos síntomas comunes.

yellowArrow

Tu bebé en el primer trimestre de embarazo

Mes 1

Mes 2

Mes 3

Tú en el primer trimestre de embarazo

Mes 1 trimestre a trimestre

Cambios en tu cuerpo

  • Los cambios hormonales te harán sentir cansada e inquieta.

  • Todavía no se te notará el crecimiento de la barriguita.

Síntomas

  • Sentirás náuseas, más ganas de orinar e hinchazón en los pechos.

  • Sentirás una mezcla de emociones, felicidad, nervios e inseguridad.

Recomendaciones para el primer trimestre de embarazo

Tu dieta es muy importante durante todo el embarazo, esta debe ser muy variada, de calidad y debe incluir todo tipo de alimentos que aporten nutrientes para el crecimiento del bebé.

Si sientes estreñimiento, procura comer alimentos ricos en fibra como espárragos, ciruelas, naranjas y aumenta el consumo de líquidos en tu dieta.

No consumas comidas muy abundantes, muy calientes o grasosas.

Evita las gaseosas, los alimentos azucarados y el exceso de sal.

No consumas alcohol, ni tabaco.

Protégete del sol para evitar las manchas del embarazo, aplícate siempre protector solar.

Evita las situaciones de estrés.

Destacado productos

Encuentra el producto ideal para tu pequeñín.

¡También puedes leer!

Embarazo y sus síntomas cuadrada
Artículos Pequeñín genéricos

Prenatal

El embarazo y sus síntomas

Alimentación durante el primer trimestre cuadrada
Artículos Pequeñín genéricos

Nutrición y Embarazo

¿Cómo debe ser tu alimentación en el primer trimestre del embarazo?

por-que-hay-tanta-sudoracion-durante-el-embarazo-cuadrada
Artículos Pequeñín genéricos

Consejos

¿Por qué hay tanta sudoración durante el embarazo?

Ecografías durante el embarazo cuadrada
Artículos Pequeñín genéricos

Prenatal

¿Qué dicen las ecografías durante el embarazo?